תכנית אדם ורוח בנויה על שילוב בין מספר תחומי דעת: ספרות, היסטוריה, תרבות ישראל, ג"ג, תנ"ך ואזרחות (רק ב-ט'). כל אחד מתחומי הדעת זוכה להיות תחום דעת מוביל במחזור למידה אחד בכל שנה.
התכנית שמה לעצמה שלוש מטרות עיקריות:
- פיתוח למידה משמעותית בדרכי הוראה חדשניות ומגוונות והפחתת המע"מ (מורה עומד מדבר).
- פיתוח לומד עצמאי, סקרן ובעל אחריות אישית.
- יצירת קשר משמעותי והכרות מעמיקה בין מורה לתלמיד.